Traditionele recepten

Gezond met haast

Gezond met haast

  1. Huis
  2. Categorieën
  3. Gezond met haast

Allemaal gezond in een haast

  • Katie Morford

    Gemakkelijke ontbijtschotel met prosciutto

    Deze ontbijtschotel, of lagen, is alles wat het ontbijt zou moeten zijn: gemakkelijk, gezond en heerlijk. Laag knapperig brood, losgeklopte eieren, malse groenten en prosciutto in een ovenvaste koekenpan en bak tot gouden, kaasachtige perfectie.

  • Katie Morford

    Lentegroenten Tortellini Soep Met Pesto

    35 min

    Gezond, vegetarisch

    Deze smakelijke tortellini-soep zit boordevol groenten zoals asperges en erwten en is overgoten met pittige pesto! Het komt samen in 35 minuten, begin tot einde. Gebruik wat er voorhanden is, of het nu vers, bevroren of uit de voorraadkast is.

  • Katie Morford

    Geschoren Lentegroentesalade

    15 minuten

    Gezond, koolhydraatarm, vegetarisch

    Als je op zoek bent naar een lichte, gezonde groentesalade, zoek dan niet verder! Deze geschoren salade bestaat uit dun gesneden wortelen, venkel, radijs en asperges, allemaal door elkaar gegooid in een lichte citrus-honingdressing. Werk af met een beetje Parmezaanse kaas en wat walnoten. Ruil al deze groenten in voor alles wat je bij de hand hebt!

  • Katie Morford

    Winterkipsalade met pittige miso-dressing

    41 min

    Zuivelvrij, glutenvrij, gezond, koolhydraatarm

    Deze gehakte kipsalade is gemakkelijk in elkaar te zetten en voldoende vullend om als avondeten op te eten! Gemaakt met venkel, mandarijn, avocado en een smaakvolle misodressing, perfect voor de winter, maar ook eindeloos aan te passen aan de seizoenen.

  • Katie Morford

    Mediterrane Mezze-schotel

    20 minuten

    Gezond, vegetarisch

    Een mezze-schotel is een gemakkelijk, leuk en gezinsvriendelijk diner! Gebruik de vermelde ingrediënten als uitgangspunt, met ruimte om andere dipsauzen, groenten of fruit in te wisselen, afhankelijk van het seizoen en wat je bij de hand hebt.


Bekijk de video: Gezonde Smoothie Tips + Recept u0026 Ideëen OPTIMAVITA (Januari- 2022).