Nieuwste recepten

Gebruik het omhoog! 10 manieren om een ​​bos groen te gebruiken

Gebruik het omhoog! 10 manieren om een ​​bos groen te gebruiken

We hebben het allemaal gedaan. We hebben prachtige groenten volgeladen op de boerenmarkt of die supergrote bak spinazie opgehaald bij de supermarkt. Dit was de week dat je elke dag groene smoothies ging eten als ontbijt, maar toen herinnerde je je hoeveel je van muffins houdt, dus at je die in plaats daarvan.

Dat arme zakje rucola of gemengde babykool en rucola werd naar de achterkant van de koelkast gedegradeerd, waar groene dingen sterven.

Ik weet dat je op zoek was naar de chocoladepudding en die vergeten vitaminekrachtcentrales tegenkwam. Je haalde die bak uit de donkere hoeken van de koelkast en zag een paar bladeren geel worden, alleen om te beseffen dat je maar een paar dagen hebt om ze op te gebruiken!

Verspil niet, wil niet, liefste! Ik ben hier voor jou. Hier zijn tien recepten om die zak spinazie of doos met groenten te gebruiken, zodat je niet per ongeluk slasoep uit de koelkast kunt maken!

Houd er rekening mee dat greens ongelooflijk veelzijdig zijn. Als een recept snijbiet vereist, voel je dan vrij om spinazie te vervangen. Als het om spinazie vraagt, kijk dan hoe babykool werkt! Je kunt vrijwel elke soort groen ruilen voor de specifieke die in deze recepten worden gevraagd. Laten we nu groen beginnen!

Recepten

Wilt u boodschappen bij u aan de deur laten bezorgen?
Koop hier de ingrediënten voor deze recepten!

Menu toevoegen aan boodschappenlijst

De frisse, aardse smaak van spinazie is een geweldige keuze voor frittata met veel eieren, maar rucola, rucola of een verwelkte boerenkool passen ook goed in dit gerecht. Als je je gek voelt, voeg dan ook wat blokjes ham toe.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Als je weinig tijd hebt en haast hebt met eten, leg dan een dunne dunne kipfilet met rucola en geitenkaas. Heb je geen rucola? Verwissel spinazie! Het duurt slechts 30 minuten om van start tot finish te komen.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Met dit Italiaans geïnspireerde diner gebruik je niet alleen wat van die spinazie die in de koelkast blijft hangen, maar gebruik je ook maar één pan om je hele maaltijd te bereiden.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Als je door een bijna lege voorraadkast en een bijna lege koelkast staart, is dit gerecht perfect. Het enige wat je nodig hebt is knoflook, zout, olijfolie en spinazie. Maak er een maaltijd van door wat chilivlokken en een scheutje citroen toe te voegen, en roer het door een kom pasta met meer olijfolie.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Pittige rucola smaakt heerlijk met de aardse, robuuste smaak van gekookte bieten. Voeg wat geitenkaas en walnoten toe om deze eenvoudige salade af te ronden.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Spinaziesoep kan koud of warm worden geserveerd. Garneer met vers gesneden bieslook en een klodder zure room.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Ik ben een grote fan van een warm ontbijt. Een gezonde wrap hebben die ik van tevoren kan maken en 's ochtends opwarmen, is een geweldige manier om de dag te beginnen.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Ik hou van pastagerechten die snel bij elkaar komen. Spinazie, rucola, jonge boerenkool of snijbiet zouden allemaal goed werken in deze snelle en gemakkelijke doordeweekse avondmaaltijd.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Sheet pan pizza is een geweldige manier om een ​​gezin of een menigte te voeden. Gebruik pizzadeeg uit de winkel of zelfgemaakt. Ofwel maakt u een pizza die u keer op keer wilt maken.

Toevoegen aan boodschappenlijst

Ik ben dol op dit recept, want een beetje werk gaat een lange weg. Ik maak het op een zondag en eet de hele week gezonde, voedzame restjes voor de lunch!

Toevoegen aan boodschappenlijst


Bekijk de video: 5 gerechten van Nick Bril - The Jane. FoodXevent masterclass (Januari- 2022).