Traditionele recepten

Maaltijden voor week 4 van oktober {2017}

Maaltijden voor week 4 van oktober {2017}

Hier is ons maaltijdplan voor week 4 van oktober! Klaar om gezellig te worden? We hebben klassieke rosbief, een hartige bonenstoofpot met pompoen en ham, gevulde varkenslende, bladpan kip met groenten en een makkelijke vegetarische aubergine schotel.

Fotografiecredits: Sheryl Julian, Sabrina Modelle en Elise Bauer

Welkom bij onze nieuwe serie wekelijkse maaltijdplannen! Deze maand deelt Summer Miller met ons hoe de maaltijdplanning er bij haar thuis uitziet. Summer is een moeder, een fulltime voedselschrijver en helpt ook bij het testen van de fantastische recepten die we je elke week op onze site brengen.

Ik ben een sukkel voor troostmaaltijd. Ik denk dat het komt omdat ik uit het Midwesten kom (de Great Plains eigenlijk, maar mensen buiten het Midwesten weten zelden wat dat betekent!). We zijn biologisch verplicht om voedsel te eten dat vlees op onze botten legt.

Als het koud is in de middelste staten, zoals het gewoonlijk begint in deze tijd van het jaar, koken we maaltijden die ons huis verwarmen en onze binnenkant.

Fris herfstweer zorgt voor de behoefte aan rijke vleesgerechten in combinatie met zoet fruit en geroosterde groenten. Ik hou ook van het maken van eenvoudige, maar hartige diners met bittere groenten en romige bonen. En natuurlijk zijn er maar weinig dingen in het leven die lekkerder of mooier zijn dan spiraalvormige plakjes gevulde varkenslende op een bord.

Naarmate we dichter bij de vakantie komen, worden we bijna instinctief aangetrokken door voedsel dat het lichaam en de ziel voedt. Ik hoop dat dit maaltijdplan zowel voor jou als voor je gezin geldt.

Eerdere maaltijdplannen deze maand!

  • Maaltijden voor oktober week 1
  • Maaltijden voor oktober week 2
  • Maaltijden voor oktober week 3

Maaltijden voor oktober week 4

1 klassiek rosbief: Rosbief is het perfecte zondagse avondmaal - of maandagavond als je overdag thuis bent! Verwarm de restjes doordeweeks voor nog een avondmaaltijd of lunch. Serveer het naast deze koolhydraatarme en buitengewoon heerlijke bloemkool aardappelpuree met bruine boter.

2 witte bonensoep met pompoen en snijbiet: Het soepseizoen is het beste seizoen van allemaal. Als je een weekendbakker bent, maak dan dit Roggebrood in het weekend en serveer het naast deze stevige en kleurrijke soep. Pak anders een brood op weg naar huis!

3 Cranberry Apple Gevulde Varkenshaas: Appels, veenbessen en ahornsiroop vallen meteen op je tafel in dit recept voor gevuld varkensvlees. Combineer het met wat gebakken groenten voor een perfect uitgebalanceerde maaltijd.

Kip met 4 vellen, geroosterde broccoli en aardappelen: Kippenrecepten met bladpan zijn gemaakt voor donderdag. De week is nog niet voorbij, maar je wilt waarschijnlijk dat het zo is. De kip en groenten koken samen met dit recept, dus haal het in de oven en zet dan je voeten omhoog. Je bent bijna klaar voor de week!

5 Geroosterde Aubergine en Butternut Squash Met Tahini Yoghurtsaus: Begin uw weekend met een gezond, levendig en hartig vegetarisch gerecht dat mooi genoeg is om op een feestje te serveren.


Bekijk de video: Webinar Payroll Cloud (Januari- 2022).